Cytrynowo

?Karty pracy? to materiały pomocnicze do podręcznika ?Matematyka Nowej Ery?. Mogą Wam służyć do samodzielnej pracy. Zawarte w nich treści są ułożone w taki sposób, że każdy z Was będzie mógł ocenić, utrwalić i poszerzyć swoje umiejętności oraz uzupełnić ewentualne braki. Karty zawierają zadania o zróżnicowanym stopniu trudności. Każda karta jest powiązana z określonym programowo tematem, chociaż niektóre zawierają treści wychodzące poza program. Ci spośród Was, którzy są szczególnie zainteresowani matematyką i chcą samodzielnie zdobywać wiedzę, znajdą tu coś dla siebie, tj. takie fragmenty, w których przy rozwiązywaniu zadań należy wykorzystać nowo wprowadzone pojęcia. Przy każdym temacie jest odnośnik do standardów wymagań, co pozwoli Wam na lepsze, bardziej świadome przygotowanie się do egzaminu kompetencji. Podkreślamy również to, co na danym etapie jest konieczne do opanowania w całości, a co jest dopiero wstępem do dalszej nauki na dany temat. Na kartach jest także miejsce na rozw...
czytaj opis »

Edyta Wojtczak to postać wyjątkowa! Z Jej osobą tewizja kojarzy się co najmniej dwu pokoleniom Polaków. Przez ponad czterdzieści lat sympatyczna twarz Edytki ukazywała się na ekranach telewizorów, by ciepłym i miłym głosem wprowadzać widzów w zaczarowany świat małego ekranu. Książka jest opowieścią Autorki o telewizji i ludziach z nią związanych. Porywająca lektura!
czytaj opis »

Książka ta pokaże ci, że medytacji łatwo się nauczyć i można wykorzystać ją w codziennym życiu, by złagodzić stres, zrelaksować się i poprawić ogólny stan zdrowia. W książce znajdziesz: medytację zen, wizualizację i trening skupienia, przystępne wyjaśnienie związków łączących medytację, sen i marzenia senne, fachowe porady, jak i kiedy medytować, techniki medytacji przy muzyce i podczas śpiewu.
czytaj opis »

Poradnik zdrowego żywienia. Przepisy i diety podzielone na poszczególne grupy krwi. Licznik kalorii oraz opis, zastosowanie i właściwości przypraw najczęściej używanych w naszej kuchni.
czytaj opis »

Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... ... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ? ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy. Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.
czytaj opis »